Лечение народной медициной, траволечение, лечебное питание

 

Гипотония: народные средства

 

Аутоимунные заболевания
Болезни почек
Поджелудочная железа
Болезни кишечника
Болезни печени
Женские болезни
Глазные болезни
Кожные болезни
Инфекционные болезни
Болезни суставов и костей
Болезни желудка
Болезни крови
Болезни десен и зубов
Болезни ног
Нервные болезни
Болезни желчного пузыря
Болезни ушей
Сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания легких, бронхов
Заболевания позвоночника
Вирусные заболевания
Заболевания горла
Урологические заболевания
Заболевания носа
Эндокринные заболевания
 

 

 

 

 

 

Главная > Болезни сердца > Гипотония

 

 

Народные средства лечения гипотонии

 

Во-первых, нужно найти причину гипотонии и устранить ее, а для этого желательно пройти полное медицинское обследование. Во-вторых, поддержать хороший сосудистый тонус и восстановить давление помогут прогулки на свежем воздухе, разумные физические нагрузки, массаж, плавание. И в-третьих, вместо медикаментов можно помочь себе травяными настоями, отварами. Например, сбор из корней валерианы, пустырника, перечной мяты и плодов боярышника прекрасно действует на нервную систему.

Народная медицина предлагает для лечения гипотонии следующие средства:

1. Настой очитка: 20 г. сухой травы очитка залить 1,5 л кипятка, настоять в течение часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день, пока давление не нормализуется.

2. Настойки элеутерококка, левзеи, аралии, женьшеня и золотого корня принимать по 15-20 капель 3 раза в день (последний раз - за 2-3 часа до сна).

3. Контрастный душ. Утром и вечером в течение 10 минут чередовать горячую и холодную воду (по 2 минуты). Заканчивать процедуру холодной водой.

4. Обливания водой - сначала комнатной температуры, а затем более прохладной. После обливания не вытираться, надеть на мокрое тело халат и сверху пальто. Быстро походить, пока не станет жарко. Для усиления эффекта можно добавить в воду яблочный уксус - 1 ст. ложку на 10 л воды.

5. 10 г. травы бессмертника залейте одним стаканом кипятка, закутайте, настаивайте 40 минут. Пейте, охладив, 3 раза в день за 30 минут до еды по 1/3 стакана.

6. Настойку лимонника принимать по 20-30 калель 2 раза в день натощак, перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.

7. Золотой корень (родиола розовая), настойка. Принимать по 20-40 капель, 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды в течение 10-20 дней.

8. Настойку женьшеня принимать от 5 до 20 капель 2 раза в день, утром и в обед до еды в течение 2-3 недель.

9. 50 г. кофейных зерен, 500 г. меда, 1 лимон. Кофейные зерна обжарить и смолоть. Из лимона выжать сок. В отдельной посуде смешать кофе, мед и сок лимона, принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке через 2 часа после еды.

Все усилия по борьбе с гипотонией должны быть направлены на укрепление жизненного тонуса.
Для этого надо прежде всего нормально спать. Сон в пределах 9-10 часов - это жизненная необходимость для всех гипотоников. Родственники должны об этом знать и относиться к столь длительному сну нормально, не считать своих близких сонями, не тормошить, поскольку их долгий сон - защитная реакция организма.

Больные гипотонией должны уметь правильно вставать. Когда человек спит, кровь у него сосредотачивается в области желудка (в печени, кишечнике, селезенке) и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Если в этой ситуации гипотоник резко встанет, он может потерять сознание. Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, сделать легкую гимнастику лежа (хотя бы посгибать кисти рук, стопы ног, коленные и локтевые суставы), потом сесть в кровати, посидеть, не свешивая ноги; затем спустить ноги с кровати и опять посидеть; вставать надо, опираясь на стул, который должен стоять около кровати, и постоять некоторое время.

Есть надо не менее 4 раз в день. Пища должна содержать достаточное количество минеральных веществ и витаминов (особенно группы В). Жирного и мучного старайтесь не есть. Возьмите за правило периодически измерять давление. Это поможет избежать неприятных сюрпризов, а главное - узнать, что же все-таки вам помогает.

 

 


 

 

Прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь со специалистом.

 

Советуем почитать: Доктор Мухин изучал лечебные свойства экстракта восковой моли более 30 лет. Его клинические исследования показали, что основными лечебными свойствами экстракта являются кардиопротекторное и кардиотропное.
 

 

 

2009© Mediinform.ru | Mediinform@pochta.ru.