Лечение народной медициной, траволечение, лечебное питание

 

Заболевания сердечно сосудистой системы

 

Аутоимунные заболевания
Болезни почек
Поджелудочная железа
Болезни кишечника
Болезни печени
Женские болезни
Глазные болезни
Кожные болезни
Инфекционные болезни
Болезни суставов и костей
Болезни желудка
Болезни крови
Болезни десен и зубов
Болезни ног
Нервные болезни
Болезни желчного пузыря
Болезни ушей
Сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания легких, бронхов
Заболевания позвоночника
Вирусные заболевания
Заболевания горла
Урологические заболевания
Заболевания носа
Эндокринные заболевания
 

 

 

 

 

 

 

Главная > Болезни сердца

 

Болезни сердечно-сосудистой системы

 

Гипертония
Гипотония
Геморрой
Кардионевроз
Атеросклероз

То, что сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди причин смертности населения, факт известный. Но, к сожалению, большинство людей обращаются за помощью к кардиологу слишком поздно.
К врачам чаще обращаются женщины - им свойственно более внимательно относиться к своему здоровью. Сердечно-сосудистые заболевания явно помолодели. Сейчас не редкость 30-35-летние пациенты, перенесшие инфаркт миокарда.

Сердце человека окружено кровеносными сосудами - коронарными артериями, задача которых - снабжать сердце кислородом, поступающим в него через кровь. Если происходит спазм сосудов, то крови, а, следовательно, и кислорода в сердце поступает недостаточно. Таким образом возникает ишемия (нехватка кислорода) на том участке сердца, куда подходит этот сосуд. Длительная ишемия вызывает некроз этого участка сердечной мышцы (миокарда). Это и есть инфаркт.

Причиной же таких спазмов чаще всего бывают резкая физическая нагрузка, стрессовая ситуация. У кого сосуды забиты атеросклеротическими бляшками, вероятность ишемии и инфаркта возрастает: к бляшкам постепенно налипают тромбоциты, которые также аккумулируют на себе различные наслоения, происходит сужение просвета в сосудах, вплоть до их полной закупорки.

Гипертония - это основной фактор риска, который может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям. Но страдать ими могут и гипотоники. Просто у человека крупные сосуды могут быть не склерозированы и потому не давать повышенного давления, но это не исключает патологии сердечных кровеносных сосудов. Тем не менее статистика свидетельствует, что семьдесят пять процентов больных с ишемическим заболеванием сердца всё же имеют гипертонию.

C большой степенью вероятности о наличии атеросклеротических бляшек сви детельствует повышенный уровень холестерина. Этот субстрат, находящийся в крови, достаточно полезен для организма, например, участвует в "строительстве" мембраны, гормонов и т. д., но когда его много, он откладывается в стенках сосудов в виде бляшек. Нормальным уровнем содержания общего холестерина считается 5,0 ммоль/л и ниже. Следить также нужно и за другими биохимическими показателями состава крови, в частности, за триглицеридами, уровень которых не должен превышать 1,7 ммоль/л, а уровень вредного холестерина (низкой плотности) должен быть не выше 3,0 ммоль/л. Для больных с повышенным уровнем сахара эти ограничения жёстче.

В печень поступает вредный холестерин и там перерабатывается. А в печень его переносит полезный холестерин (высокой плотности), которого в крови должно быть более 1-1,2 ммоль/л. Если же его мало, то вредный холестерин хуже перерабатывается печенью и откладывается в бляшках сосудов.

Диета при сердечно-сосудистых заболеваниях

Добиваться баланса вредного и полезного холестерина в первую очередь нужно правильным питанием. Необходимо ограничить в рационе субпродукты (печень, почки, мозги), колбасу, копчёности, сливочное масло, плавленые сыры, консервы. Баранина и говядина заменяется мясом домашней птицы (без шкурки). Не рекомендуется употреблять торты и пирожные. Куриные яйца можно съедать не более одного-двух в неделю. Молочные продукты должны быть нежирных сортов. Очень полезна для сердца ягода:земляника, малина, ежевика, клюква, брусника, черника, голубика и т.д. Полезны кедровые, грецкие орехи, арахис, сухофрукты.

Допустимо умеренное употребление хорошего шоколада (за исключением больных сахарным диабетом). Хороший - это шоколад, содержащий не менее 75 процентов какао. Пищу нужно варить, тушить, запекать, но не жарить.

Лучшей диетой для профилактики сердечно-сосудистой системы считается средиземноморская диета, при которой упор делается на употребление морепродуктов, в частности, морской рыбы, цельнозерновых продуктов, орехов, овощей, фруктов в сочетании с небольшим количеством животной и молочной пищи. Фруктов и овощей употребляется до одного килограмма ежедневно. Основной ингредиент средиземноморской диеты - оливковое масло, можно заменить его рапсовым, рыжиковым, льняным, кукурузным, кедровым, соевым.

Ежедневное употребление бокала хорошего сухого красного вина на сердце действует благотворно. Но именно бокала (для женщин-100-130 граммов, для мужчин - 200 граммов), и именно хорошего, несладкого, крепостью не выше 7-9 градусов. Все, что больше, идет только во вред. Серьёзный фактор риска -курение. Вещества, содержащиеся в табачном дыму, попадая в организм, повреждают внутреннюю структуру сосудов, создавая условия для формирования бляшек.

 

Главная > Болезни сердца

 

 

Советуем почитать: Применение экстракта личинок восковой моли при стенокардии, миокардите, кардиосклерозе ведет к исчезновению приступов боли, исчезает одышка, показатели крови приходят в норму.
 

 

 

2009© Mediinform.ru | Mediinform@pochta.ru.